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Religion & Esotérisme
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Des femmes et des dieux
Floriane Chinsky, Kahina Bahloul, Emmanuelle Seyboldt
- Les Arenes
- 28 Octobre 2021
- 9791037505217
Kahina Bahloul est une islamologue franco-algérienne. Première femme à se déclarer imam en France, elle est la co-fondatrice du projet d'association cultuelle La Mosquée Fatima, qui promeut un islam libéral.
Floriane Chinsky est une femme rabbin française. Elle fut tour à tour rabbine en Israël puis en Belgique et enfin en France. Elle participe au dialogue interconvictionnel.
Emmanuelle Seyboldt, née Carrière, est une pasteure française, présidente du conseil national de l'Église protestante unie de France.
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Un manuel pratique pour vous guider pas à pas.
Dans un monde obsédé par l'urgence et traversé par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer. Mise au point par Jon Kabat-Zinn, la MBSR, ou réduction du stress basée sur la pleine conscience, a été scientifiquement validée. Elle est pratiquée dans les hôpitaux, les entreprises, les écoles et les universités du monde entier.
Ce manuel, reconnu comme le meilleur guide pratique de MBSR, comporte :
- des exercices de pleine conscience, dont le yoga illustré ;
- des questionnaires d'auto-évaluation ;
- des tableaux pour noter les progrès accomplis ;
- des témoignages des auteurs ;
- des « questions-réponses » ;
- un aperçu du programme en 8 séances ;
- 32 méditations guidées à télécharger.
La nouvelle édition de ce livre comprend de nouveaux chapitres et méditations pour :
- agir sur la douleur chronique, l'insomnie, l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes liés au stress ;
- apprendre à cultiver la compassion pour soi, la joie.
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Cet ouvrage, devenu aujourd'hui un classique, nous permet d'introduire cette pratique dans notre vie quotidienne. Certaines de ces méditations sont des gammes qui nous permettent d'apprivoiser nos sens (Scan corporel), notre souffle (Méditation du souffle), notre mental (Paysage mental). D'autres sont comme des morceaux à interpréter pour transformer notre vie intérieure (Méditation de la montagne).
Toutes sont écrites dans un langage simple et universel. Accordez-vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire. Laissez-vous guider par les exercices de Jon Kabat-Zinn et par la voix de Bernard Giraudeau.
Un CD MP3 de 12 méditations guidées, pour permettre à chacun d'apprendre à méditer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau.
Plus de 4 heures de méditation :
1. Scan corporel (40 min) 2. Méditation assise de 10 min 3. Méditation assise de 20 min 4. Méditation assise de 30 min 5. Méditation marchée (10 min) 6. Méditation du souffle (20 min) 7. Méditation de la montagne (20 min) 8. Méditation du lac (20 min) 9. Paysage sonore (27 min) 10. Paysage mental (20 min) 11. Méditation de l'amour bienveillant (45 min) 12. Méditation sans objet (30 min) Ce CD est au format MP3, lisible sur les PC, les MAC et les chaînes Hi-Fi récentes.
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INTRODUCTION Ouvrir les yeux Quand j'étais enfant, mes grands-parents, qui étaient des juifs venus de Pologne, réunissaient toute la famille pour les fêtes de Pâques. Nous lisions à voix haute un texte évoquant la sortie d'Égypte de nos ancêtres, esclaves du pharaon. C'était l'occasion de nous inscrire dans une histoire et de nous interroger sur la manière de sortir de notre propre esclavage, de nos propres enfermements, pour mieux entrer dans le printemps de la vie. J'aimais beaucoup le moment où c'était à nous, les enfants, d'intervenir et de lire un passage du texte. Nous devions ensuite poser des questions. Pourquoi célèbre-t-on cette fête ? Pourquoi y mange-t-on des herbes amères ?
Comme il est merveilleux de poser des questions ! En vieillissant, on finit par se faire prendre par tout ce qu'on sait, par tout ce qu'on croit savoir et qu'on entend dire. La méditation a beaucoup à voir avec ce retour à l'expérience de ne pas savoir, d'être questionnant et appelé ainsi au renouveau
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Jorge Bergoglio est d'abord un garçon comme les autres, qui aime le foot et les copains, tombe amoureux, rêve de tango et hésite à devenir médecin. Un jour de 1954, il se sent appelé à devenir prêtre. Dans l'Argentine des années 70, entre la répression militaire et la violence de la " libération marxiste ", il promeut une " théologie du peuple ", au nom du Christ. Il parcourt les favelas, défend les pauvres, les victimes de la dictature... Une fois élu, le pape François se bat sur tous les fronts. Il prend position pour l'écologie, la biodiversité ou l'accueil des réfugiés. Il critique les excès de la mondialisation, interpelle à chaque occasion les puissants de ce monde, sans oublier sa propre administration, qu'il entend réformer. Voici l'histoire de l'un des plus grands porte-parole de notre temps.
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« Je suis prêtre catholique. Mais je veux femme et enfant.
Le pape François m'a dit : Entrez dans la patience de Dieu... ».
Le père Gréa a choisi de consacrer sa vie à Dieu. Sa foi est profonde et inébranlable. Son ministère le rend heureux, mais il n'a jamais caché que le célibat le minait en tant qu'homme.
Il éclaire l'histoire de ce célibat, qui n'est ni un point de foi ni un dogme religieux, mais une règle de discipline. Le mariage des prêtres : le dernier tabou.
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Best- seller dans vingt-cinq pays, le livre de l'universitaire Reza Aslan, diplômé de Harvard en histoire comparée des religions, est la première synthèse moderne sur l'Islam et ses mutations actuelles. Avec le même talent narratif que dans Le Zélote (Les Arènes, 2014), il commence par le début de l'histoire, celle de Mahomet et dépeint le contexte de l'Arabie préislamique et de ses traditions. Pour Reza Aslan, Mahomet n'a jamais prétendu créer une nouvelle religion, ce sont ses disciples qui façonnent son message et constituent un corpus idéologique avec Le Coran. L'auteur en est persuadé : tout comme le christianisme aux VIe siècle, l'Islam est en train de faire sa Réforme. Élu meilleur livre de l'année par le Financial Times et le Los Angeles Times.
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L'esprit est son propre médecin
Richard Davidson, Jon Kabat-Zinn
- Les Arenes
- 5 Février 2014
- 9782352042990
Édité par les deux scientifiques de renommée internationale Jon Kabat-Zinn, qui a introduit la méditation dans la médecine, et Richard Davidson, fondateur des neurosciences contemplatives, ce dialogue lumineux réunit notamment Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays, Zindel Segal, Robert Sapolsky.
Pour la première fois, un livre qui met la science de la méditation à la portée de tous et qui passionnera ceux qui s'intéressent aux nouvelles approches de la médecine.
Depuis plus de vingt ans, l'institut Mind and Life réunit des chercheurs, des médecins et des philosophes autour du Dalaï-Lama pour dialoguer sur les thèmes de la conscience, des émotions, de la physique et de la cosmologie, de la mémoire, de la connexion corps-esprit.
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Le cerveau de Bouddha ; bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
Rick Hanson, Richard Mendius
- Les Arenes
- 25 Mai 2011
- 9782352041429
Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre vie. La méditation est la clé de ce changement.
Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un « cerveau de Bouddha ». A l origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d amour ou haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond.
Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien.
Avec ce livre, laissez méditation transformer votre vie !
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Anonyme parmi les pèlerins, il tient son journal, deux mois durant, sur un petit calepin orange. 800 kilomètres à la découverte de soi-même, pour recoller les morceaux de sa vie, pour chercher Dieu, lui qui se voit comme une espèce de bouddhiste avec un vernis chrétien . Un livre de vie, attachant, vrai, sans prétention. Qui est à la recherche de Dieu ? Moi ! Hans-Peter Kerkeling, signe : sagittaire ascendant taureau, ou dragon dans la constellation chinoise, allemand, européen, artiste, fumeur, cycliste, auteur-comique et homme. Je ne sais pas moi-même qui je suis. Alors comment savoir qui est Dieu ? Pendant des mois, une petite voix intérieure me disait : arrête !. Et j'ai continué en bon petit soldat à travailler. Le corps s'est vengé. Inquiétante expérience. J'ai décidé de ne plus honorer aucun contrat et de m'offrir un été sabbatique. Dans des dortoirs étouffants et malodorants de la route de Compostelle, avec des compagnons crachotants, aux pieds ensanglantés... Si Dieu existe, il a sans doute beaucoup d'humour en réserve.
